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산화 방지제는 세포 수준에서 시작하여 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 특수한 역할을합니다. 산화 방지제는 분자가 전자를 잃을 때 발생하는 유해한 화학 반응, 즉 산화라는 과정을 제한합니다. 음식이 에너지로 전환 될 때 자연적으로 산화가 발생하지만 전자의 손실은 건강한 세포를 손상시키고 죽일 수있는 자유 라디칼을 만듭니다. 누적 세포 손상은 노화 과정 및 질병 형성에 기여합니다.
그러나 항산화 식품으로식이를 강화하여 산화 손상을 줄일 수 있습니다. 진한 색의 과일과 채소를 정기적으로 섭취하는 것이 항산화 제 수준을 향상시키는 가장 좋은 방법이지만, 고려해야 할 항산화 제 보충제도 다양합니다.
나이, 성별, 면역 건강 및 스트레스 수준에 따라 요구 사항이 변경 될 수 있으므로 매일 항산화 제를 미리 섭취하지 않아도됩니다.
항산화 기능이있는 비타민에는 베타 카로틴, 비타민 C 및 비타민 E가 포함됩니다. 항산화 기능이있는 미네랄에는 셀레늄과 아연이 포함됩니다. 전체 허브 및 식물 추출물은 또한 신체에서 항산화 역할을하는 광범위한 식물 화학 물질을 포함 할 수 있습니다.
항산화 보충제는 다른 업체에서 사용하는 마그네슘스테아 레이트와 같은 몸에 안좋은 제조 보조제없이 항산화 비타민, 미네랄 및 허브를 흡수 할 수있는 가장 순수한 형태로 제공됩니다.