설명
Ingredients
Inulin, Magnesium Citrate
추천 용도
음료에 1수준의 티 스푼을 섞으세요. 젓고 한번에 마시십시오. 하루에 1-2회 또는 의료 전문가의 지시에 따라 복용하십시오.
실온에 보관하세요. 아이들 손에 닿는 곳에 두지 마시오.
인눌린은 종종 프루크톨리고사카라이드(FOS)라고 불리는 수용성 섬유이다. 이러한 유형의 소화할 수 없는 섬유는 물을 끌어들여 소화 속도를 늦추고 포만감을 더 오래 느끼게 해 주며 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 물질입니다. *
이눌린의 주요 효능과학적 연구와 임상 시험에서 입증된 효과는 다음과 같아요 (주로 5~20g/일 섭취 기준):
- 장 건강 개선
변비 완화, 배변 횟수 증가, 대변 부드럽게 함. 장내 유익균 증식 촉진으로 장벽 강화. - 혈당 조절
탄수화물 흡수를 늦춰 식후 혈당 급상승을 막아 당뇨 예방·관리 도움. 칼로리가 낮고 혈당에 거의 영향을 주지 않음. - 체중 관리 및 다이어트
포만감 증가, 식욕 억제 효과로 체중 감량에 도움. 칼로리가 설탕의 1/4 수준. - 칼슘·미네랄 흡수 촉진
뼈 건강에 유익하며 골다공증 예방 가능. - 기타
콜레스테롤 저하, 염증 감소, 면역 강화, 대장암 위험 감소 등 연구된 효과 (일부는 더 많은 연구 필요).
부작용 및 주의사항대부분 안전하지만, 과다 섭취(특히 30g 이상) 시 가스, 복부 팽만, 설사, 복통, 트림 등이 생길 수 있어요.
- 처음엔 2~5g부터 시작해 점차 늘려가세요.
- FODMAP 민감성(과민성 대장증후군) 있는 사람은 증상이 악화될 수 있음.
- 임산부·수유부는 식품 수준으로는 안전하지만 고용량 보충제는 의사 상담 권장.
안전 정보 식이 요법 또는 약초 첨가물이 있는 경우, 이 제품의 사용에 대해 귀하의 의료 전문가에게 조언을 해 주어야 합니다. 궤양, 담석 또는 수유, 임신 또는 임신 고려 중인 경우에는 이 제품을 복용하기 전에 의료진과 상의해야 합니다. 이 보충제의 사용은 어떤 질병을 치료하기 위한 것이 아니며 어떤 질병을 치료하거나 예방하기 위한 것이라고 주장하지 않는다.
의약품 및 기타 보충 물과의 상호 작용
만약 당신이 약을 복용하고 있다면, 당신은 우리 제품을 사용하기 전에 당신의 의사나 약사에게 확인해야 한다. 당신은 또한 인터넷 상의 많은 사이트들 중 하나에서 약물 상호 작용 정보를 얻을 수 있다. 검색:의약품, 부록과 상호 작용합니다.
어린이 관련 참고 사항
아이들에게 어떤 보충제를 주기 전에 개인적인 조사를 하고 당신의 건강 관리 전문가와 상의하세요. 권장 용도는 일반적으로 성인용으로 설계되며 어린이에게 제공하는 것보다 높을 수 있습니다.
귀하의 의료 전문가와 상담하십시오. 의료 전문가의 조언을 대신하여 지침을 사용하지 마십시오. 당사는 지침에 따라 귀하가 취한 조치나 진단에 대해 책임을 지지 않습니다. 본 제품을 소비하기 전에 귀하의 건강 관리 전문가와 상의하고, 개인적인 조사를 실시하고, 당사의 모든 성분을 참고 문헌과 대조해 보시기 바랍니다.
*불만 사항: 우리의 진술은 미 식품 의약국에 의해 평가되지 않았다. 이 제품들은 어떤 질병을 진단하거나 치료하거나 예방하기 위한 것이 아니다. 클라크 박사 프로토콜이나 생산 방법을 언급한다고 해서 미국 정부가 승인한 과학 기술을 사용할 때 당사 제품이 다른 유사 제품보다 더 나은 것으로 입증될 수 있는 것은 아닙니다. 가격은 예고 없이 변경될 수 있습니다. 여기에서 고지 사항을 모두 읽어 보십시오.
